Um Prana, die Lebensenergie zu vergrößern, muss man sein Bewusstsein erweitern, was durch die Kontrolle der Gedankenwellen im Geist geschieht. Im TriYoga ist nicht nur die Asana-Praxis systematisiert, sondern auch…

Er besteht aus 6 Einheiten, welche sich immer wieder wiederholen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Hier lernst du grundlegende Positionen und Flows für das TriYoga® Brustkrebsyoga und die grundlegenden TriYoga®-Atemtechniken. …

Erdende Flows – den Brustkorb öffnende Flows – kräftigende Flows In diesem Kurs liegt der Fokus sowohl auf Flows, die erden als auch auf Flows, welche einen wieder ins Fließen,…

Verschiedene, meist ruhige Asanas und Flow-Einheiten, ermöglichen es dir abzuschalten, loszulassen und zu entspannen.

Eine Kursstunde, in der du 45 Minuten lang, nach deinem Alltag durch sanft gehaltene Asanas dir Zeit nimmst dich zu spüren, einen Rückblick auf deinen Tag nimmst oder alles was…

Diese 45 Minuten Stunde lädt dich ein in den frühen Morgenstunden, manchmal vor dem Sonnenaufgang, mit Pranayama oder sanften, manchmal auch dynamischen Flows oder auch verschiedenen Salutation-Flows geerdet und doch…

Yoga konzentriert sich auf das Erhöhen von Prana (Ki, Chi), da Gesundheit mit dem stetigen Fließen dieser Lebensenergie verknüpft ist. Ein ganzheitlicher Ansatz steht im Zentrum von TriYoga Therapeutics. Es…

Hier lernst du die Grundlagen in den Bereichen: IMPRESSIONEN TRIYOGA® BASIC KURS POSITIONEN