Durch Prana hervorgerufen wurde TriYoga systematisiert und verbindet Atem und Mudra mit fließenden und gehaltenen Positionen. 

TriYoga® ist der Urheber des Konzepts „flow“ im Hatha Yoga und wurde in den 1980ern auf der International Yoga Conference durch den Devi Dance in die Welt gesetzt. 

Das Publikum war gebannt, als es den nahtlosen Flow, Prasara, sah und beobachtete, wie seine statischen Stellungen zum Leben erwachten. Prasara geht über Vinyasa, die Organisation von Asana hinaus. Prasara ist das Fließen ohne Gedanken.

Yogaflow® ist der präzise Flow von Yoga-Asana, Pranayama und Mudra und umschließt Qualitäten, die ein müheloses Fließen gewährleisten. Die ihm innewohnenden Charakteristika umfassen Entspannung-in-Aktion, wellenförmige Bewegungen, Rhythmus, Tempo, Ökonomie der Bewegung, Beibehaltung der Ausrichtung und Ausdehnung in alle Richtungen. 

Vom 5. Januar 1980 bis zum gegenwärtigen Tag fließt Kriavati Siddhi weiterhin durch Kaliji und manifestiert TriYoga Sadhana. Es ist ein Wunder dies alles zu beobachten und zu erleben.

Man kann in TriYoga® Basics mit seinen 108 Positionssequenzen bleiben oder in Level 1 und höher fortfahren. In jedem Level entwickelt man genaue natürliche Körperausrichtung, Kraft, Flexibilität, Ausdauer und einen längeren, rhythmischeren Atem.

Wenn die Bewegungen des Körpers, die Atmung und die Mudras harmonisch ineinander fließen, wird der innere Fluss von Prana erfahren. Eine kontinuierliche Praxis macht den Körper und den Geist zu einem fitten Instrument für Meditation und das Leben. Gegründet wurde TriYoga® von der international bekannten Yogini Kaliji (Kali Ray) und wird in über 40 Ländern von über 1350 zertifizierten Lehrern in über 50 TriYoga-Zentren unterrichtet.

Ein kleines Intro von unserer Yogameisterin Kaliji selbst, was TriYoga® ist.

Dieses Video zeigt dir einen TriYoga® Devi Dance von Yogameisterin Kaliji, in dem zu sehen ist, wie man in einem fließenden Stil durch alle Levels in einem nahtlosen Flow fließen kann.

Einer der Aspekte des TriYoga® ist das Einbeziehen von Handgesten, sogenannten Mudras. Eine hoch entwickelte Meisterschaft eines Mudra Flows ist hier zu sehen. 

Mehr Infos findest du unter www.triyoga.com