„Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen!“
Ich war bereits über 50, als ich mit Yoga begann – und schnell entdeckte ich TriYoga als „meinen“ Yoga-Stil. Eigentlich wollte ich nur etwas gegen meine Rückenschmerzen tun, doch gefunden habe ich so viel mehr: mehr Gesundheit, mehr Gelassenheit und eine bessere Haltung. Sowohl innerlich als auch äusserlich. Und ganz nebenbei fühle ich mich heute, über 60, fitter als noch mit Ende 40. Ach ja – und die Rückenschmerzen sind auch verschwunden!
Jetzt möchte ich diese positiven Erfahrungen weitergeben und zeigen, dass Yoga in jedem Alter eine Wohltat ist.