TriYoga ist für alle Menschen geeignet
Ich heiße Julia, bin 34 Jahre alt und habe TriYoga 2018 im Rahmen einer ambulante Vorsorgemaßnahme (mammaLIFE Bad Tölz) kennengelernt.
Nach einer längeren Erkrankung wollte ich in erster Linie meinen Körper wieder stärken.
TriYoga hat mir jedoch einen ganzheitliches Geschenk gemacht, nämlich auch gleichzeitig etwas für meine mentale Stärke zu tun und Achtsamkeit zu erlernen, besser in mich hinein zu spüren.
In diesen 3 Wochen habe ich TriYoga sehr intensiv kennengelernt.
Die Verbindung zu TriYoga und nach Bad Tölz ist immer geblieben, so dass ich 2021 beschloss, am TriYoga Teacher Training Basics teilzunehmen.
Im Juli 2022 habe ich die Zeritfizierung erfolgreich abgeschlossen und im August 2022 direkt mit dem Teacher Training Level 1 begeonnen.
Was mich an TriYoga begeistert ist es im Moment zu sein, die Entspannung in Bewegung und Pranayama.
Es sind Aspekte, die mir auch im Alltag helfen.
Durch die körperliche Kraft und Flexibilität, die durch TriYoga aufgebaut wird, habe ich auch die Energie meine Wünsche und Ziele anzugehen und umzusetzen.
Dies wünsche ich mir für jeden! Egal in welcher Ausgangslage man startet, TriYoga ist für alle Menschen geeignet.