Wir begrüßen das Neue Jahr mit Surya Namaskara – dem Sonnengruß.
Der Sonnengruß ist einer der bekanntesten Yogaübungen. Du kannst ihn in seiner klassischen Form flowen oder in einer Variante machen, die für jedes Level geeignet ist.
Nach einer kurzen Einführung tauchen wir ein in den Flow und lassen uns von einem Mantra durch das Kriya leiten.
Preis: 29€
Mindestteilnehmerzahl: 10
Anmeldung zum Workshop über unser Buchungsprogramm Eversports (entweder über die App oder über unseren Kursplan auf der Homepage)