„Mit Atem, Herz und Fluss.“
Mein Weg zum TriYoga begann 2011.
In einer herausfordernden Zeit suchte ich Raum für mich – einen Ort zum Durchatmen und Innehalten.
Im Herbst führte mich mein Bauchgefühl zu Kathrin ins Studio.
TriYoga ist heute mein Fundament.
Es schenkt mir innere Stärke direkt aus meiner Mitte und den Fokus für jeden Schritt, den ich im Leben gehe.
Jeder Weg ist machbar – selbst wenn man gefühlt einmal auf der Stelle tritt.
Wenn das Leben mal wieder intensiv wird, mach es wie in deiner Asana:
Kurz innehalten, tief durchatmen und dir selbst den Raum schenken, mit einem Lächeln weiterzugehen.