Yoga ist der für mich wunderbarste Ausgleich zu meinen künstlerischen Tätigkeiten. So begann ich während meines Kunststudiums mit Übungen aus einem schönen Yoga Buch. Inspiriert absolvierte ich die Ausbildung nach Sivananda mit Sonnengebet, Asanas, Mantras, kraftvollen Ritualen und der Philosophie des Yoga. Durch Katrin kam ich zum Triyoga und nachdem es mir zuerst schien, als müsste ich nochmal ganz von vorne anfangen, da hier jede Bewegung so fein durchdacht war, konnte ich meine Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele neu entdecken. Die fließenden Bewegungen besitzen eine ganz eigene Schönheit und sind so energetisierend, dass man wunderbare Erfahrungen machen kann. Ich liebe es meinen Körper zu spüren in den Drehungen und meine Wirbelsäule zu rollen in unterschiedlichsten Positionen. Ich freue mich darauf eine entspannte wundervolle Yogastunde mit dir zu erleben.
